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Gemüsepfanne mit Reis

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Zuletzt editiert: 13.09.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Hexe1

Beschreibung

Gemüsepfanne mit Reis

Alles bis auf den Reis in einer Pfanne anschmoren oder auch im Wok.

Das ergibt für gute Esser 2-3 Portionen. Sollte man sich dannaber abwiegen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 6365 KJ (1520 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

Produkte

130 g Paprika, grün
190 g Paprika, rot
143 g Paprika, gelb
99 g Zwiebel, frisch
265 g Champignons, weiss, frisch
490 g Wok Sauce Curry, mit Gemüse
1 Glas Vitasia, Mungobohnenkeimlinge
250 g Golden Sun, Spitzen-Langkornreis

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