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Gulasch LCHF

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Zuletzt editiert: 16.11.2011
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Beschreibung

Gulasch LCHF

100 g Schmalz
1 kg Schweinefleisch (Gulasch)
100 g Zwiebeln
3 EL Tomatenmark
2 Knoblauchzehen
1 EL Paprikapulver, scharf

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Zusammenfassung

Brennwert: 9060 KJ (2164 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

Produkte

100 g Zwiebel, frisch
100 g Schweineschmalz
2 Knoblauchzehen Knoblauch
10 g Paprikapulver
1000 g Gulasch, vom Schwein und Rind aus der Keule
50 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert

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