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Griechisches Fladenbrot -325 kcal

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Zuletzt editiert: 29.09.2010
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Beschreibung

Griechisches Fladenbrot -325 kcal

Salat und Tomaten waschen, die Salatblätter in feine Streifen, die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Oliven halbieren, die Gurke raspeln.
Gorke mit Joghurt und zerbröckeltem Schafskäse mit Knobi zu einer Creme verrühren, salzen und pfeffern.
Das Fladenbrot aufschneiden, beide Hälften mit der Creme bestreichen, mit Salat, Tomaten und Oliven belegen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 1360 KJ (325 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

100 g Tomaten, roh
4 g Oliven, schwarz
50 g Salatgurke
60 g Joghurt 1,5%, fettarm-mild
60 g Schafskäse, Leicht
3 g Knoblauch, getrocknet
60 g Fladenbrot, Weißbrot
20 g Romanasalat

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