Sprache wählen:

Deutsch
English
Français
Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
Bewerte diese Seite
Fddb

Tomaten-Suppe mit Krabben - 400 kcal

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden
Noch kein Foto vorhanden

Zuletzt editiert: 30.09.2010
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Tomaten-Suppe mit Krabben - 400 kcal

Zwiebel würfeln und mit knobi in Öl andünsten, mit Tomaten und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Petersilie und Basilikum unterrühren und 10 min köcheln lassen.
Schmand, Garnelen und Tomatenmark hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würze. Kurz ziehen lassen, mit 50 g Fladenbrot (od. 1 Brötchen) servieren.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1710 KJ (408 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

1 Dose ORO Di Parma Tomaten, stückig
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
2 g Knoblauch, getrocknet
5 ml Raps-Öl
2 g Basilikum, getrocknet
5 g Petersilie, getrocknet
1 Becher Gemüsebrühe, Durchschnitt
10 g Schmand, 24% Fett
100 g Garnelen, gegart
5 g Tomatenmark
50 g Fladenbrot, Weißbrot

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends