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Brokkoli-Lachs-Pfanne

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Zuletzt editiert: 08.09.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

Relaunch2010

Beschreibung

Brokkoli-Lachs-Pfanne

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Zusammenfassung

Brennwert: 4901 KJ (1171 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

500 g Brokkoli, roh
250 g Cherrytomaten
500 g Wildlachsfilet, Natur
6 g Pottkieker Gemüsebrühe
360 g Reis, ungeschählt, gegart
1 EL Kokosraspeln
1 Esslöffel Raps Vitalöl

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