| BeschreibungHirse Topfen Auflauf Hirse unter ständigem Rühren in die kochende Milch-Wassermischung einlaufen lassen und langsam 7-10 min weichdünsten; 20-25 min ausdünsten lassen, abkühlen. ZusammenfassungBrennwert: 2345 KJ (560 kcal) Dieses Rezept ergibt: 1 Portion |
Produkte
40 g Hirse
60 ml Vollmilch, 3,5% Fett
40 ml Leitungswasser
1 Brotaufstrich Margarine
38 g Eigelb, vom Huhn
1 Eßlöffel Zucker
0 g Süßstoff, Flüssig
35 g Apfel, roh
25 g Banane
80 g Speisequark, 20% Fett i.Tr.
1 Eiklar Eiklar
0 g Zitronenschale, frisch
0 g Zimt, Pulver
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