Neues Produkt eintragen | Kontakt | Empfehlen | Anmelden | Sprache

Sprache wählen:

Deutsch
English
Français

Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank

Produkte | Hersteller | Listen | Rezepte | Vergleichen

Ernährungstagebuch: Keine Einträge

Bewerte diese Seite

Tofu-Ricotta-Lauch-Spinat-Auflauf

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden

Zuletzt editiert: 14.01.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

mucschnuffel

Beschreibung

Tofu-Ricotta-Lauch-Spinat-Auflauf

Ricotta, Tofu, Lauch, Schiken, Schafskäse, Spinat, Alpro, Mozarella

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 6083 KJ (1453 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

150 g Ricotta
280 g Tofu, Natur
275 g Lauch, frisch
200 g Putenschinken, 2% Fett
150 g Feta Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
110 g Spinat
50 g Alpro Soya Cuisine
60 g Mozzarella gerieben 45% Fett i.Tr. (Für den

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notieren

Mahlzeit auswählen

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notieren

Mahlzeit auswählen

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Weitere Funktionen

» Diese Liste melden
» Zurück zur Übersicht
» Meine Listen