| Beschreibungmeine Proteinquellen (vegetarisch) Keine Beschreibung. ZusammenfassungBrennwert: 7363 KJ (1759 kcal) |
Produkte
100 g Haltbare entrahmte Milch 0,1 %
1 Glas Milch, 1,5% Fett
100 g Joghurt 0,1%
100 g dennree Tofu, natur
100 g Yofu, Nature
100 g Magerquark, mild
1 mittelgroßes Ei, vom Huhn
1 Becher Körniger Frischkäse, Fitline 0,8%
100 g Champignons, frisch
100 g Erbsen
100 g Brokkoli, roh
100 g Blumenkohl, gekocht
100 g Rosenkohl, gekocht
150 g Spinat
100 g Linsen, trocken
100 g Bio-Hüttenkäse, Nature
Ein Becher Rewe Bio Quark mit Joghurt verfeinert
100 g Kohlrabi
100 g Harzer Käse
100 g Edeka Bio Wertkost, Frische Buttermilch
100 g Kakaopulver , stark entölt, nicht alkalisiert
