Lachsrolle mit Spinat

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Lachsrolle mit Spinat | Foto: saschav

Zuletzt editiert: 18.03.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

saschav

Beschreibung

Lachsrolle mit Spinat

diverse Zutaten kann man vieleicht gegen "light" Produkte austauschen.
aber auch so vieleicht nicht ganz kalorien "arm" aber super geniale Party Häppchen die immer gut ankommen

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 8138 KJ (1944 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

126 g Ei, vom Huhn
250 g Rahm Spinat, der mit dem Blubb
200 g Buko Frischkäse, Pikante Kräuter
250 g Gouda leicht, gerieben
250 g Lachs, geräuchert
3 g Salz
3 g Pfeffer, weiß

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notieren

Mahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notieren

Mahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Weitere Funktionen

» Diese Liste melden
» Zurück zur Übersicht
» Meine Listen