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Fddb

Joghurt satt - Frühstück

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Zuletzt editiert: 18.03.2011
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Beschreibung

Joghurt satt - Frühstück

Jogurt und Haferflocken mischen und dann essen, wer mag, kann die Haferflocken auch erst noch bissl quellen lassen, mir ist das aber zu matschig. Achtung, danach noch was trinken, damit es im Bauch schön quillt und lange satt hält.

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Zusammenfassung

Brennwert: 869 KJ (208 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

1 Becher Joghurt 0,1%, Vanille
1 Portion Haferflocken

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