| Beschreibung
ZusammenfassungBrennwert: 25691 KJ (6136 kcal) |
Produkte
1200 g Huhn, Brust
1 Teelöffel Olivenöl
400 g Karotten / Möhren, roh
255 g Zwiebel, frisch
18 g Knoblauch
1 mittelgrosse Paprika, grün
1 mittelgroße Paprika, rot
80 g Sellerie, Knollen
1 mittelgrosse Mandarine
10 g Ingwer, roh
1 Dose Champignons, ganz, 1.Wahl
140 g Gemüsemais
1 Tube Tomatenmark, 3-fach konzentriert
100 g Crème fraîche, Kräuter
150 ml Buttermilch, Durchschnitt
10 g Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz
20 g Sojasauce
5 g Lorbeer, getrocknet
1000 g Reis, Natur, roh
1 Liter Leitungswasser
Aktionen
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