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Fddb

Makkaroni Spinat Auflauf

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Zuletzt editiert: 26.03.2011
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Beschreibung

Makkaroni Spinat Auflauf

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Zusammenfassung

Brennwert: 10971 KJ (2620 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

450 g Blattspinat, Bio
160 g Zwiebel, frisch
20 g Butter
1 Zehe Knoblauch, roh
250 g Makkaroni
250 g Bechamel Sauce
250 ml Gemüsebrühe, Durchschnitt
200 g Gorgonzola, 50% Fett i.Tr.
40 g Sonnenblumenkerne

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