| BeschreibungSchoko-Porridge (165 kcal) Alles mit ca. 150 ml Wasser in einem Topf ca. 5 min köcheln und nach Belieben mit Süßstoff + Torani-Sirup zuckerfrei süßen :).
Letzte Meinungen von Nutzern: glengrant81: Mein liebstes süßes Frühstück - macht satt ohne viele kcal- :)! ZusammenfassungBrennwert: 725 KJ (173 kcal) Dieses Rezept ergibt: 1 Portion |
Produkte
15 g Schmelzflocken, Dinkel-Hafer
25 g Multikorn Flocken (5-Korn Getreidemix), zart
50 ml Alpro Soya light
1 TL Kakao, Pulver
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