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Mittag: Fleisch: Zeit! Chilli mit Tatar und Azuk

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Zuletzt editiert: 25.04.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

dasfrettchen

Beschreibung

Mittag: Fleisch: Zeit! Chilli mit Tatar und Azuk

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Zusammenfassung

Brennwert: 2723 KJ (650 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

80 g Azuki Bohnen
1 Esslöffel Olivenöl Extra Vergine, Natives
Stück Schalotte
1 Zehe Knoblauch, roh
2 g Chilischote
100 g Rindfleisch, Filet
20 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert
1 mittelgroße Paprika, rot
1 mittelgroße Paprika, gelb
15 g Rosinen

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