Mittag: Fleisch: Crusty chicken

Mittag: Fleisch: crusty chicken | Foto: dasfrettchen

Zuletzt editiert: 19.10.2011
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 dasfrettchen

Beschreibung

Mittag: Fleisch: Crusty chicken

1) Relish ausTomaten, Gurke und Zwiebeln herstellen und in Kühlschrank kühlen

2)
aus zerdrückem Knoblauch, currypaste und Joghurt eine Paste rühren und

3) Hähnchen mit Joghurt-Curry-Paste panieren und in Backofen

4)Reis kochen; Brokkoli die letzten 10 Min. mit Reis fertig garen

(Backblech mit Backpapier auslegen-200Grad, 25 Min., vorgeheizt)

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dasfrettchen: „na ja-die Kruste kokelt schnell an, wenn man nicht aufpasst-aber das Relish ist klasse-eine echte Alternative zu Ketchup!“

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