| BeschreibungBlumenkohl Keine Beschreibung. ZusammenfassungBrennwert: 1955 KJ (467 kcal) Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen |
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255 g Aldi Sommergemüse, Karotte,Blumenkohl,Erbsen,Brechb...
6 ml Raps Vitalöl
227 g Hähnchenbrustfilet
35 g Belight Schmelzkäse, Leichte Linie, 11%
100 ml H-entrahmte Milch , 0,3 % Fett
80 ml Leitungswasser
1 Prise Salz
4 g Petersilie, frisch
6 g Mehl, Weizenmehl -Typ 405
1 Prise Pfeffer, schwarz
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