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4. Pizza (mit grünem Spargel)

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Zuletzt editiert: 14.06.2016
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Beschreibung

4. Pizza (mit grünem Spargel)

im Original bei eatsmarter:
50g Dinkel Vollkornmehl
50g Dinkelmehl Typ 630
1/8 Würfel Hefe (5g)
125g grüner Spargel + mehr Spargel als Beilage
25g Flusskrebsschwänze + 25g Menge nehmen
10g geriebener Käse - weggelassen
1/8 Bund Kerbel
50g Creme fraiche(15%Fett) - ersetzt durch mehr Frühlingsquark 2,4%
Salz und Pfeffer
evtl. Belag wechseln, statt flusskrebse ein wachsweiches ei (6min. gekocht) längshalbiert drauf geben

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Zusammenfassung

Brennwert: 2003 KJ (478 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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