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Chicoree Salat

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Zuletzt editiert: 15.06.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

casandrax38

Beschreibung

Chicoree Salat

500g Chicoree, bitteres Ende entfernen und dann würfeln
5 Scheibe/n gekochten Schinken, gestiftet oder würfeln
2 Äpfel gewürfelt
2 Möhren in Scheiben geschnitten
1 Becher Sauerrahm oder Naturjoghurt

alles zusammen geben und noch einen Spritzer Zitrone wer mag ;) guten Hunger

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Zusammenfassung

Brennwert: 2433 KJ (581 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen

Produkte

500 g Chicorée, roh
260 g Apfel, frisch
165 g Kochschinken
100 g Sauerrahm, 10% Fett
200 g Karotten / Möhren, roh

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