Sprache wählen:

Deutsch
English
Français
Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
Bewerte diese Seite
Fddb

Quarkspeise mit Mandarinen

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Quarkspeise mit Mandarinen | Foto: zer0hh
Quarkspeise mit Mandarinen | Foto: zer0hh

Zuletzt editiert: 30.06.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Quarkspeise mit Mandarinen

Leckere Qurakspeise vom mobilen Kiosk. Wenn ich sie selbst mache, kommen nur Magerquark und ungezuckerte Mandarinen zum Einsatz! Die gewünschte Konsistenz kann man mit Zugabe von Milch erreichen...

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1463 KJ (349 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

150 g Speisequark, Magerstufe
150 g Speisequark, 40% Fett i.Tr.
50 g Dole, Mandarinen leicht gezuckert

» Details ansehen

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Alle Produkte notierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends