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Beeren-Joghurt-Quark-Eiscreme

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Zuletzt editiert: 07.07.2011
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Beschreibung

Beeren-Joghurt-Quark-Eiscreme

Beeren pürieren. Wenn man keine Körnchen mag, das Beerenmus dann durch ein feines Sieb streichen. Das Mus zusammen mit dem Joghurt, dem Quark, der Milch, Banane und dem Zucker erneut mixen und dann in die Eismaschine geben.

Schmeckt superlecker, erfrischend sauer und perfekt an einem warmen Sommertag.

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Zusammenfassung

Brennwert: 3626 KJ (866 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

1 Becher Bifidus, Vanilla
200 g Speisequark, Magerstufe
300 ml Milch, 1,5% Fett
200 g Himbeeren, gefroren, ohne Zucker
300 g Johannisbeeren, schwarz
1 mittelgroße Banane, roh
30 g Zucker

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