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4. Chinapfanne fruchtig

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Zuletzt editiert: 10.07.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

Quaaaark

Beschreibung

4. Chinapfanne fruchtig

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Zusammenfassung

Brennwert: 6925 KJ (1654 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

Produkte

364 g Brokkoli, roh
295 g Lauch, frisch
306 g Paprika, rot
95 g Zwiebel, frisch
269 g Karotten / Möhren, roh
270 g Nektarine, frisch
200 g Galiamelone
1 Eßlöffel Zucker
Teelöfel Maggi Fondor
5 g Tabasco, Tomatig scharf
10 ml Sesamöl
600 g Hähnchenbrustfilet
94 g Spitzen-Langkorn-Reis, 10 Min.

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