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Fddb

goldhirse nach kisir-art

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Zuletzt editiert: 04.10.2011
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Beschreibung

goldhirse nach kisir-art

das Rezept ergibt ca 10 grosse Nocken als Vorspeisenbestandteil auf einem Vorspeisenteller - nicht vergessen, viele petersilie, a bissl salz, pfeffer und viel pfefferminze und granatapfelsirup natürlich und dann am besten 1 tag durchziehen lassen - dazu salatherzenblätter zum essen - herrlich

natürlich kann man auch anderes gemüse reinschnippeln - wie gurke, kohlrabi, gelbe spitzpaprika.. sehr lecker

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Zusammenfassung

Brennwert: 3597 KJ (859 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

258 g Tomaten, roh
168 g Paprika, rot
50 g Frühlingszwiebel
1 mittelgroße Limette, frisch
300 g Möhre / Karotte, roh
46 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert
100 g Bio Goldhirse geschält
70 g Spitzpaprika, gelb
46 g sambal oelek
207 g Kohlrabi
31 g Nar Eksisi Granatapfel-Sirup

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