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Mittagessen <300kcal

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Zuletzt editiert: 12.10.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

rhg

Beschreibung

Mittagessen <300kcal

Gegrillte Fischfrikadellen mit Kartoffeln und Blumenkohl

Die Kartoffeln zerdrücken und mit Bouillon vermischen
Blumenkohl mit Muskatnuss würzen

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Zusammenfassung

Brennwert: 1241 KJ (296 kcal)

Produkte

124 g Fisch-Frikadellen
150 g Kartoffeln, geschält, gekocht mit Salz,
200 g Blumenkohl, gekocht
150 g Rindsbouillon, Rindsuppe

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