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Fddb

Obstsalat2m

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Zuletzt editiert: 14.02.2012
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Beschreibung

Obstsalat2m

den Salat editiere ich fast täglich und passe ihn dem Angebot und unserem Geschmack an. Er besteht immer aus einem Apfel, Banane und TK Himbeeren, der Rest ist optional. Wir essen den auch immer nur zu zweit, aber manchmal halt im Verhältnis 3/2 so dass ich dann 5 Portionen draus mache und die entsprechend aufteile.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2208 KJ (527 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

Produkte

170 g Apfel, frisch
178 g Banane, roh
160 ml Orangensaft, ungezuckert
110 g Weintrauben, kernlos
125 g Erdbeeren, frisch
52 g Kaki, frisch
90 g Heidelbeeren, frisch

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