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03 - Diät - Mittagessen

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Zuletzt editiert: 26.12.2011
Diese Liste wurde angelegt von:

phillip.klein

Beschreibung

03 - Diät - Mittagessen

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Zusammenfassung

Brennwert: 2421 KJ (578 kcal)

Produkte

1 mittelgroßer Apfel, frisch
250 g Tilapia Filets praktisch grätenfrei, Fisch
1 Teelöffel Olivenöl
200 g Gemischtes Gemüse
1 Portion Langkorn & Wild-Reis

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