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Ernährungstagebuch: Keine Einträge

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Putengulasch Lisa

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Zuletzt editiert: 11.01.2012
Diese Liste wurde angelegt von:

lisa061978

Beschreibung

Putengulasch Lisa

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Zusammenfassung

Brennwert: 5256 KJ (1255 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

Produkte

37 ml Rapsöl
600 g Putenbrust
1 grosse Karotten / Möhren, roh
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
150 g Suppengrün
Portion Tomatenmark, 3-fach konzentriert
150 g Brokkolie
30 g Rama Cremefine zum Kochen 15%
2 EL (für 1/4l Sauce) Fix-Einbrenn

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