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Rührei m. Brot

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Zuletzt editiert: 28.03.2012
Diese Liste wurde angelegt von:

brummi77

Beschreibung

Rührei m. Brot

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Zusammenfassung

Brennwert: 1805 KJ (431 kcal)

Produkte

1 großes Ei, vom Huhn
92 g Sonnen-Vollkornbrot (Backwerk)
30 g Ketchup, Tomaten
1 mittelgroße Zwiebel, frisch
5 g Milfina, streichfein, gesalzen
1 Teelöffel Olivenöl
40 g Eiweiß, Ei vom Huhn

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