| BeschreibungRezept - Gemüsekuchen - SiS für Berufstätige Gemüsekuchen - Schlank im Schlaf für Berufstätige ZusammenfassungBrennwert: 9657 KJ (2307 kcal) Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen |
Produkte
250 g Mehl, Weizenmehl -Typ 405
50 ml Bellasan Raps Vitalöl, nativ kaltgepresst
100 ml Leitungswasser
1 Esslöffel Salz
400 g Karotten / Möhren, roh
300 g Erbsen TK
40 g Getrocknete Tomaten
200 g Lachs-Filets
130 g Eier, Freilandhaltung
250 g Speisequark, Magerstufe
15 g Petersilie, frisch
0 g Pfeffer, schwarz
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