Quarkspeise mit 4 Früchten

Quarkspeise mit 4 Früchten | Foto: maxi63

Zuletzt editiert: 21.03.2012
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 maxi63

Beschreibung

Quarkspeise mit 4 Früchten

63 g Apfel ((1/2 Frucht) z.B. Breaburn)
97 g Papaya (1/2 Frucht)
104 g Blutorange (1 kl. Frucht)
52 g Maracuja (1 gr. Frucht)
372 g Magerquark
227 g Joghurt
1 Päck. Vanillezucker

Obst schälen, waschen, klein schneiden.
Alle Zutaten in den Mixer geben, kurz mixen und fertig.

Schmeckt lecker frisch.

Ergibt eine Gesamtmenge von 856 gramm, ca. 509 kcal
reicht für ca. 5 Portionen, ca. 172 gramm, ca. 101 kcal

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Zusammenfassung