LC - Püree aus Blumenkohl
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Beschreibung
LC - Püree aus Blumenkohl
Blumenkohl auftauen in der Mikrowelle und heiß werden lassen.
Noch heiß mit einem Stabmixer pürieren oder durch die Kartoffelpresse drücken. Mit Butter und Frischkäse vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Warm servieren.
Sehr lecker mit einem Steak und frischem knackigem Kopfsalat!
Wer mag, kann mehr Frischkäse untermischen.
Zusammenfassung
Brennwert: 822 KJ (196 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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