Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Chinatopf

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 05.06.2012
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Chinatopf

Das Fleisch in der Sojasoße marienieren. Das Gemüse in sehr feine Streifen schneiden.
Nun die Hälfte vom Fett im Wok heiß werden lassen, das Fleisch nach und nach schnell anbraten und aus dem Wok nehmen.
Nun das Restliche Fett in den Wok geben und nach einander die Zwiebeln, das Paprika,die in Röllchen geschnittenen Frühlingszwiebeln, den Chicoree,, die Zucchini und die Tomate im Wok anbraten. Mit Gemüsebrühe angießen. Inzwischen die Glasnudeln nach Gebrauchsanweisung garen. Die Nudeln in 4 - 6 cm lange Stücke schneiden. Das Fleisch und die Nudeln nun zum Gemüse geben und alles mit Pfeffe und Salz, abschmecken.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 5295 KJ (1265 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.