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Puten-Gemüse-Pfanne

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Zuletzt editiert: 28.03.2009
Diese Liste wurde angelegt von:

spk1999de

Beschreibung

Puten-Gemüse-Pfanne

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Zusammenfassung

Brennwert: 8493 KJ (2028 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 8 Portionen

Produkte

400 g Zucchini, roh
500 g Fenchel, frisch
315 g Paprika, rot
400 g Karotten / Möhren, roh
1000 g Pute, unbehandelt
70 g Tomatenmark
1 Dose Tomaten ( Happy Harvest ) , fein gehackt in Tomatensaft
690 g Passierte Tomaten ( Nostia )
20 g Sambal Oelek, feurig scharf

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