Ofen - Spirelli alla mamma - Kalorien arm zubere
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Beschreibung
Ofen - Spirelli alla mamma - Kalorien arm zubere
250g fettreduziertes Hackfleisch anbraten, dazu 50g Möhren raspeln und mit anbraten. 500ml Wasser einschütten und Fix einrühren kurz aufkochen lassen und 230g Nudeln hinzufügen bis die Nudeln bedeckt sind. 100g fettarmen Joghurt oben drauf verteilen anschließend mit 50g Käse bestreuen und bei 200 in den Backofen für 30 min. schieben.
Guten Hunger :)
Zusammenfassung
Brennwert: 6785 KJ (1621 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
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