| BeschreibungCouscous - Gemüse - Pfanne mit leichter K&a WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P.
ZusammenfassungBrennwert: 1831 KJ (437 kcal) Dieses Rezept ergibt: 1 Portion |
Produkte
50 g Couscous, Hartweizen
1 Teelöffel Olivenöl
150 g Champignons, frisch
50 g Paprika, rot
50 g Paprika, gelb
500 ml Gemüsebrühe, Durchschnitt
1 Brotaufstrich Almette natur
10 g Basilikum, frisch
20 g Grana Padano, Parmesan ( San Sebastiano ), mind. 32% Fett...
5 g Paprikapulver
10 g Salz
2 g Pfeffer, weiß
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