| BeschreibungAlle Obstsorten waschen und zerkleinern, klappt sehr gut und schnell mit einen Reibe V-Hobel. Obstsorten sind untereinander tauschbar, wie Birne gegen Apfel, oder Erdbeeren gegen Melone usw. Joghurt mit der Milch und flüssigem Süßstoff nach Geschmack verrühren. Knuspermüsli auf das Obst geben, Joghurtmilch drüber gießen, alles unterheben und genießen. Sehr große Frühstücksportion, die richtig fit macht. - ZusammenfassungBrennwert: 1668 KJ (398 kcal) |
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90 g Orange, frisch
80 g Erdbeeren, frisch
90 g Banane, roh
1 Becher Magermilch Joghurt mild, natur
150 ml H-Milch, 1,5% Fett
90 g Birne, frisch
20 g Vitalis knusper pur weniger süß
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