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Eiweiß Pfannkuchen

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Zuletzt editiert: 09.07.2009
Diese Liste wurde angelegt von:

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Beschreibung

Eiweiß Pfannkuchen

Alle Zutaten zusammenmischen mit Zimt, Süßstoff und Backpulver abschmecken, in der Pfanne fertigbacken

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Zusammenfassung

Brennwert: 3021 KJ (722 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

Produkte

70 g Dinkelvollkornmehl
30 g Haferflocken
1 mittelgroßes Ei, vom Huhn
120 ml Milch, 0,3% Fett
80 ml rio d'oro, Orangensaft
60 g BMS Protein 80, Erdbeere

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