| BeschreibungZmorge Die Flocken mit heissem Wasser übergiessen, 2 Minuten ziehen lassen. Joghurt untermischen. Beeren darüberlegen, als Abschluss wenig Hafernüssli und Geriebene Nüsse darüberstreuen. ZusammenfassungBrennwert: 1151 KJ (275 kcal) |
Produkte
50 g Erdbeeren, frisch
8 g Haferflocken
4 g Weizenkeime
4 g Leinsamen, geschrotet
90 g Magerjoghurt, Natur
8 g Dinkelflocken
2 g Haferkleie
50 g Weintrauben, weiss, frisch
30 g Heidelbeeren
4 g Roggenflocken
2 g Buchweizen Flocken
4 g Hirseflocken
1 Stück Mandeln
2 g Haselnüsse
4 g Hafernüssli
3 g Gersten-Flocken
