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homemade LC Eiweißbrot fettarm

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Zuletzt editiert: 02.10.2013
Diese Liste wurde angelegt von:
Yen Yen

Beschreibung

homemade LC Eiweißbrot fettarm

60 g Mandelmehl entölt
160 g Leinmehl
130 g Gluten
1 Päckchen Trockenhefe
1 TL Salz
400 ml Wasser

Hefe in warmen Wasser mit einer Prise Zucker 5 min auflösen
trockene Zutaten gründlich mischen
alles gut vermengen
Teig in eine Kastenform (25 cm) geben und 45 min an einem warmen Ort gehen lassen
- Backofen auf 180C vorheizen.
50 Minuten im vorgeheizten Backofen backen (bei 180C)

Ergibt ca 600g Brot = ca 20 Scheiben/Portionen

5 von 5 Sternen (1 Bewertung)

Letzte Meinungen von Nutzern:

ga2016: „Klasse - danke,danke für das Rezept - endlich keine fetten Nüsse mit starkem Eigengeschmack in einem LC-Brot, mit echter Brotkonsistenz“

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Zusammenfassung

Brennwert: 4473 KJ (1068 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 20 Portionen
Arbeitszeit: 25 Minuten
Koch-/Backzeit: 50 Minuten
Gesamtzeit: 75 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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