| BeschreibungHähnchenbrustfilet mit glasierten Früc Hähnchenbrust marinieren in Soja , eiweiß und Speiaestärke,ca. 0,5 h Danach im Öl anbraten, Zwiebel und Pepperoni im Bratenfett anschwitzen, danach Honig auslösen und die Früchte darin glasieren, Fleisch dazu geben und mit Thymian bestreuen, dazu Reis ZusammenfassungBrennwert: 2527 KJ (604 kcal) |
Produkte
150 g Hänchenbrustfilet
1 Esslöffel Sojasoße
25 g Eiweiß, Ei vom Huhn
20 g Blütenhonig (flüssig), Honig
75 g Aprikosen, frisch
10 g Speisestärke
1 mittelgroßer Pfirsich, frisch
75 g Pflaumen, frisch
1 halbe Zwiebel, frisch
3 g Peperoni
150 g Reis, gekocht
5 ml Raps-Öl
