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selbstgemachtes Letscho

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Zuletzt editiert: 03.06.2016
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Beschreibung

selbstgemachtes Letscho

1 kg zucchini würfeln, 500 g zwiebeln würfeln, 1 kg paprika in streifen schneiden,alles in 150 ml öl andünsten....mit 1 TL salz, 0,5 TL peffer, 2 TL currypulver, 2TL worchestersoße und 0,5 TL tabasco würzen....alles etwas durchköcheln...dann 1 liter ketchup und 0,5 liter gewürzketchup auffüllen....
kann auch in schraubgläsern heiss eingefüllt werden...hält ca.3-4 monate
1 portion entspricht 256 kcal

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Zusammenfassung

Brennwert: 12068 KJ (2882 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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