Vergleich von Naturprodukt Blumenkohl, roh und Naturprodukt Kohlrübe, roh

Blumenkohl, roh

Portion wählen:
Blumenkohl | Foto: Valentina Degiorgis

Brennwert	155 KJ
Kalorien	37 kcal
Fett	0,2 g
Kohlenhydrate	8 g
Protein	0,2 g
Alkohol	0 g

Vitamine: 7/10 Punkte

Reichhaltige Vitamine: Vitamin C, Vitamin B6

Mineralstoffe: 2/10 Punkte

Reichhaltige Mineralstoffe: Eisen, Zink, Magnesium

2% weniger Kalorien

0% weniger Fett

Kohlrübe, roh

Naturprodukt

Portion wählen:

Brennwert	152 KJ
Kalorien	36 kcal
Fett	0,2 g
Kohlenhydrate	8,1 g
Protein	1,2 g
Alkohol	0 g

Vitamine: 2/10 Punkte

Reichhaltige Vitamine: Vitamin C, Vitamin B1

Mineralstoffe: 2/10 Punkte

Reichhaltige Mineralstoffe: Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium

Hinweis: Die Produkte werden auf Basis der verfügbaren Daten automatisch verglichen. Hierbei werden durchschnittliche Portionsgrössen für die jeweiligen Produkte verwendet, diese können sich unterscheiden.

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Blumenkohl, roh

Kohlrübe, roh