Vergleich von Naturprodukt Brokkoli, roh und Naturprodukt Artischocke

Brokkoli, roh

Portion wählen:
Broccoli | Foto: Justin Richards

Brennwert	141 KJ
Kalorien	34 kcal
Fett	0,4 g
Kohlenhydrate	6,6 g
Protein	2,8 g
Alkohol	0 g

Vitamine: 10/10 Punkte

Reichhaltige Vitamine: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6

Mineralstoffe: 10/10 Punkte

Reichhaltige Mineralstoffe: Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium

26% weniger Kalorien

Artischocke

Naturprodukt

Portion wählen:
Artischocke | Foto: Erika Thorpe

Brennwert	190 KJ
Kalorien	45 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	7 g
Protein	6 g
Alkohol	0 g

Vitamine: 2/10 Punkte

Reichhaltige Vitamine: Vitamin C, Vitamin B1

Mineralstoffe: 1/10 Punkte

Reichhaltige Mineralstoffe: Eisen

Hinweis: Die Produkte werden auf Basis der verfügbaren Daten automatisch verglichen. Hierbei werden durchschnittliche Portionsgrössen für die jeweiligen Produkte verwendet, diese können sich unterscheiden.

Produktvergleich

Vergleich von Produkten

Brokkoli, roh

Artischocke