Amande

Produit naturel, Légumineuse

| Photo: Bribo

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Producteur: Produit naturel

Group: Légumineuse

Data origin: Approximation, Interne, USDA Nutrient Database. Online since: 01.03.2006 Last updated: 12.09.2011.

Données pour 100 g

Valeur énergétique

2466 kJ

Calorie

589 kcal

Protéines

22 g

Glucides

5 g

Lipides

54 g

Fibres alimentaires

14 g

Water content

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Vitamines

Vitamin C

1 mg

Vitamin A

0,02 mg

Vitamin E

25,2 mg

Vitamin B1

0,22 mg

Vitamin B2

0,6 mg

Vitamin B6

0,16 mg

Substances Minérales

Sodium

5 mg

Fer

4,1 mg

Zinc

2,5 mg

Magnésium

200 mg

Manganèse

1,9 mg

Kalium

835 mg

Calcium

252 mg

Phosphore

454 mg

Cuivre

0,9 mg

Fluor

0,1 mg

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20 g (20 g)

Valeur énergétique:

493 kJ

Calorie:

118 kcal

Protéines:

4,4 g

Glucides:

1 g

Lipides:

10,8 g

5,2% of required calories (Female, 35 years):

2 g (2 g)

Valeur énergétique: 49 kJ, Calorie: 12 kcal

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