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Auswärts essen - Brennwert?

Caitlin

Caitlin

Auswärts essen - Brennwert?

Kategorie: Fddb (6.7.2011)

Mir fehlen hier Durschnittswerte fürs Auswärtsessen. Bei WeightWatchers und Co. gibt es die warum hier nicht? Wie berechnet Ihr beispielsweise ein süß-saures Hänchengericht mit Reis beim Asiaten? Bisher habe ich da immer Pi-mal-Daumen-Maß genommen aber da kann man gewaltig daneben liegen.

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Diese Antwort wurde entfernt. 7.7.2011, 09:07

Diese Antwort wurde entfernt. 7.7.2011, 09:31

alemana 7.7.2011, 10:11 

Hi,

da Problem bei allgemeinen Angaben ist leider, dass die Portionsgrößen in jedem Lokal anders sind.
Wenn wir essen gehen schätze ich die Portionen der einzelnen Zutaten und trage das dann hier ein, um einen Anhaltspunkt zu haben, allerdings sind mir dann die Kalorien relativ egal und ich esse einfach worauf ich Lust habe. Schliesslich geht man nicht alle Tage auswärts essen.

LG alemana

Laria 7.7.2011, 10:26 

dies ist ja auch kein Programm wie WW , es ist eigentlich als Datenbank gedacht , was man daraus macht kann man selbst entscheiden ;)

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