Bodybugg

Bodybugg

Kategorie: Sport (25.5.2012)

Hallo zusammen,

das hier wird weniger eine Frage, als vielmehr ein Erfahrungsbericht. Ich habe nach Möglichkeiten gesucht meinen Grundumsatz und den Leistungsumsatz bestimmen zu können. Im Forum wurde schon des öfteren von Sensewear gesprochen, allerdings kosten die Teile über 1000 oder müssen für 80 / Woche geliehen werden. Beides sagt mit ehrlich gesagt nicht wirklich zu. Die Altermnative habe ich Form des Bodybugg gefunden. EIn Gerät, dass die gleichen Messeigenschaften aufweist wie das Sensewear, allerdings um einiges günstiger ist. Ich habe mit reichlich Zubehör und Shipping Kosten sowie Zollgebühren gerade einmal 150 gezahlt. Hier liegt allerdings auch schon der Hund begraben, man kann das Teil nur in Amerika kaufen und auch nur, wenn man dort einen Wohnsitz hat. Ein bekanntes Onlineauktionshaus bietet hier allerdings die Möglichikeit diese Problematik zu umgehen :-)

Im Detail zum Gerät:

Anwendung:
Man trägt ein kleines Messgerät am linken Oberarm (zumindes in der aktuellen V3 Version, früher wurde es auch teilweise rechts getragen) und sollte dieses auch eine Woche am Stück tragen, um später repräsentative Messwerte für verschiedene Lebenssituationen zu erhalten. Es wird auch nachts getragen, darf nur nicht nass werden, also unter der Dusche oder beim Schwimmen muss es ausgezogen werden. Es ist nicht unangenehm zu tragen und man bemerkt es bald nicht mehr.

Auswertung:
Entweder meldet man sich für einen Kostenpflichtigen Aboacount auf der herstellerseite an (Geht normalerweise auch nur als Ami, aber ich habe von anderen Nutzern erfahren, dass es auf bitten hin auch Deutschen erlaubt wurde) oder man läd sich die kostenlose Software "freethebugg" runter und wertet darüber aus. Die Wertung genauso gut wie im Abo, nur die graphische Darstellung weniger schön. Außerdem bietet die Originalseite einige nette Extras. Mein Bugg beinhaltete ein halbes Jahr Abo, ich werde danach aber nicht verlängern, sondern die freeware nutzen

Übertragbar:
Das Gerät kann über die Programme auf unterschiedliche Nutzer eingestellt werden und dementsprechend auch weitergegeben oder verliehen werden.

Display:
Man kann sich ein Display (ähnlich Pulsuhr) zu dem Bugg kaufen und auch darüber direkt Daten anzeigen lassen wie Tagesgesamtumsatz heute, gestern, Schrittzahl, Minuten der heutiogen Aktivität etc..

Akku:
Das Display wird über eine austauschbare Batterie betrieben, der Bodybugg selber via USB Anschluss über den PC aufgeladen.

Abweichung:
Genau wie das Sensewear hat das Gerät natürlich gering Abweichungen auf den realen Kalorienverbrauch, dieser liegt laut Messungen aber bei MAXIMAL 5%. Da müsste aber schon etwas mit dem Stoffwechsel nicht in ordnung sein, ansonsten sind die Messungen sehr sicher. Noch wichtiger ist aber, dass antürlich trotz kleiner Abweichungen eine tendenz zu sehen ist, also wie sehr sich sportliche Tage von anderen abheben, wieviel man im Urlaub verbraucht und so weiter. Gerade für Kraftsportler und Bodybuilder kann eine solche Bestimmung sehr sinnvoll sein, wenn sie Masse aufbauen oder den Körper definieren wollen.

Eigene Erfahrung:
Ich trage das Gerät jetzt seit etwa einer Woche und bin sehr begeistert. Mein errechneter Gesamtumsatz auf FDDB beträgt 3300 kcal. Das Gerät errechnet mir an einem Tag ohne SPort allerdings 3700 kcal. Ich habe die angegebenen Kalorien exakt verputzt und diese Woche das Gewicht auf die 100er Stelle genau gehalten (Tagesabweichungen mal außen vor gelassen). Interessant war auch, dass ich in einer Stunde Kraftsport gerade einmal 300 Kcal mehr verbrannt habe, der Umsatz aber über Stunden erhöht war, so dass am Ende des Tages rund 650 Kalorien mehr zu Buche standen. Beim Joggen habe ich während der Aktivität 580 Kalorien verbrannt und "nur" noch 100 durch den erhöhten Stoffwechsel.

Fazit:
Man muss so ein Ding nicht haben, auf keinen Fall. Wer sich aber für solche Spielereien begeistern kann, der ist hier sehr gut bedient. Für mich ist das Teil top! Leider ist hier Textende, Fragen?