Ein großes Danke!

Ein großes Danke!

Kategorie: Ernährung (24.3.2015)

Hallo ihr Fragenbeantworter,

ich schreib hier sonst nie, lese aber fleißig und möchte mich gern einmal allerherzlichst bei euch bedanken!
Ich benutze fddb schon länger und habe keine große Kiloverliererfolgsgeschichte, ich bin eh im Normalgewicht und die paar Kilos die ich verlieren möchte sind eine ziemlich zähe Angelegenheit, aber am Ende auch nicht so wichtig. Wichtiger ist mir ein normales, gesundes Essverhalten zu entwickeln und das klappt jeden Tag besser.

Mir ist durch das viele Lesen hier, durch die Denkanregungen und das nachrecherchieren, klar geworden das Essen nicht mein Feind ist, nichts weswegen ich ein schlechtes Gewissen haben müsste und das Hungern nicht zum Ziel führt.
Ich hatte nie eine offensichtliche Essstörung, aber kämpfe seit vielen, vielen Jahren mit einem definitiv gestörten Verhältnis zum Essen.

Also: Danke, für eure Zeit die ihr aufwendet um all die Fragen zu beantworten! Danke für das dadurch entstandende Archiv, das mir immer wieder hilft. Und auch für die unterschiedlichen Positionen und hitzigen Diskussionen manchmal, ich habe daraus gelernt das es nicht die eine Wahrheit gibt und ich mir meine selbst suchen muss, jeder Körper ist anders und braucht was Anderes (habs mit Low Carb versucht, hatte superschlechte Laune und beim Sport ging kaum noch was).
Mittlerweile habe ich, durch das ganze angelesene Wissen, ein ziemlich ausgewogenes Ess- und Sportverhalten, mit dem ich mich wohlfühle, natürlich gibt es solche und solche Tage, aber im großen Ganzen läufts 1a.

Ich wünsch euch einen sonnigen, schönen Tag!

Viele Grüße von einer stillen, dankbaren Mitleserin