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Ernährungsbuch Keto/Paleo (mit Zahlen!) gesucht

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Ernährungsbuch Keto/Paleo (mit Zahlen!) gesucht

Kategorie: Ernährung (1.8.2020)

Hallo zusammen,

ich suche ein Buch, dass die unterschiedlichen Ketogenen Ernährungdiäten gegenüberstellt, mit besonderem Schwerpunkt auf die Paleo-Diät und dabei auch jeweils zu den einzelnen Ernährungsformen Zahlen nennt, also das Verhältnis der Makro-Nährstoffe zueinander vergleicht und auch die empfohlenen Werte für die Mikronährstoffe auflistet.

Kennt von euch vielleicht jemand ein solches Buch?

Vielen Dank und viele Grüße!

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friesenb... 2.8.2020, 12:30 

Vielleicht kommt das folgende Buch dem nahe?
Die Nährstoff-Geheimnisse der Methusalem-Ernährung - Gesund und fit durch eine optimale Versorgung mit den Bausteinen des Lebens ISBN: 978-3-947964-01-7
22,90 , Beispielseiten und Leseproben siehe Buchinfoseite des ANEWIS Verlags

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