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Essen nach der Weisheitszahnziehung

xChrisx

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Essen nach der Weisheitszahnziehung

Kategorie: Ernährung (23.1.2012)

Hi zusammen,

ich bekomme in 2 Etappen (diesen und nächsten Mittwoch) alle 4 Weisheitszähne raus.
Doch die meisten Sorgen mach ich mir nicht über die O,P sondern um das Essen danach. :D
Habt ihr Tipps, was ich morgen noch einkaufen sollte, um den Rest der Woche irgendwie meinen Hunger stillen zu können?
Bin bei 2800kcal pro Tag Gesamtumsatz und habe Angst, dass ich verhungern werde. :)

Gruß
Chris

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Astarixx 23.1.2012, 11:16 

Kartoffelpüree?? :-)

Darfst du Milchprodukte nach der OP essen?? Dann ginge Griesbrei, Miclhreis, Pudding (hatte das mal 7 Tage nach mandelop und konnte es nicht mehr sehen :-) )

Zerkochtes Gemüse, zerkochter Fisch.. sowas vl. noch ODER Hipp Gläschen

Ich verstehe deine Sorge des verhungerns gut!

xChrisx 23.1.2012, 11:21 

Ja Milchprodukte weiß ich leider auch nicht. Ich wurde davor gewarnt, weil's wohl Entzündungen unterstützen kann. Das wollt ich den Zahnarzt aber noch fragen.

Lily86 23.1.2012, 11:29 

Ich hab nach meiner OP viel Cremesuppen von Maggi und co gegessen, die gab es schon im Krankenhaus. Auch Hippbrei war nicht sooo schlecht.
Viel Glück für deine OP!!!!

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 11:40

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 11:41

Walkyre 23.1.2012, 12:02 

Hallo,

Kartoffelpüree kannst du gut mit Ei und Butter etwas gehaltvoller machen.

Viel Erfolg.
C.

Swafnir 23.1.2012, 12:03 

Mein Menü nach der Weisheitszahn-OP: (Milchprodukte gingen problemlos)

Rührei, Milchreis, Pudding, Grießbrei, Gemüsesuppe, Spinat, Apfelmus, Kartoffelpürree
Und nach 3 Tagen, weil ich da schon am Rad gedreht habe: Minikleingeschnittene Schnitzel-stückchen, die ich dann gelutscht habe -lach-

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 12:04

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 12:10

Diese Antwort wurde von xChrisx entfernt. 23.1.2012, 12:44

xChrisx 23.1.2012, 12:45 

Das mit der Musik ist 'nen guter Tipp hehe.
Bekomme auch nur eine lokale Betäubung.
Jo, ich bekomme jeweils links beide und dann eine Woche später rechts beide Zähne raus, daher zieht sich das ganze auch 2 Wochen. Bin gespannt.

Aber danke für die Ernährungstipps. Hab mir einiges davon für den Einkauf notiert. :)

Und auf gesunde und ausgewogene Ernährung, bzw. 80% Regel oder sonstwas werde ich dann wohl eh nur bedingt oder garnicht achten. ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 13:58

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 14:14

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 14:15

Dena 23.1.2012, 17:50 

Also ich hab mir alle vier auf einmal rausnehmen lassen in Vollnarkose (wg. Zahnarztangst und böer Entzündung) und ich hab auch Kartoffelpü gefuttert (dieses mit "Extras" wie Gemüse oder Zwiebeln oder so ausser Tüte), ich hatte vorsorglich Suppen gekauft, aber die sind nicht mein Ding und da das Pü ging, war das meine erste Wahl. Das war aber nich lang, also nicht so lang, als dass es mir über wurde, also ich glaub nach zwei Tagen oder so konnte ich wieder halbwegs normal essen.
Also die Wundlöcher wurden bei mir zugenäht, das war also auch kein Problem. ALles is gut verheilt, obwohl in dem Tütenpü ja sicher auch Milchpulver drin is.

8firefly8 23.1.2012, 19:16 

Ich hatte zum Glück absolut keine Probleme nach meinen beiden OPs (ohne Vollnarkose). Je nach dem wie es Dir dann geht könntest du eventuell auch diese kleinen Nudeln (Sternchennudeln für Suppe oder ähnliches) mit etwas Soße essen. Die sind so klein, dass man sie nicht wirklich kauen muss. ;) Viel Glück und keine Beschwerden wünsche ich Dir!

Vexus 23.1.2012, 20:29 

Hab alle 4 raus bekommen und am selben Tag und den Tag danach solche Tütensuppen gegessen, aber da mich die nicht satt gemacht hat, hab ich immer ordentlich solche kleinen crush nudeln reingepackt dann gings.

Milchprodukte sollte man vermeiden....hab sie trotzdem gegessen, aber 2 Stunden vor oder nach den Antibiotikum erst!

Achja hab 2 Tage nach dem Rausnehmen schon wieder Gyros gefuttert :)

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 20:35

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 20:49

dasfr... 23.1.2012, 20:52 

Kartoffelpürre mit Spiegelei und TK-Rahmspinat
Suppen, einfach Gemüse oder sonstiges in etwas Brühwasser aufkochen und die grobent Teile klein pürrierne, gut würzen. und vielleicht z. Nachtisch auch TK- Früchte lutschen-kühlt gut.
couscous geht vielleicht auch und Puddings falls milch erlaubt ist-ansonsten natürlich gemüse und obstsäfte...weisswurst?

sunnyg65 23.1.2012, 21:05 

Hatte mehrere Zahn-Ops die letzten Monate hinter mich gebracht. Hab mich durch sämtliche weiche und nicht zu kalorienreiche Speisen durchgegessen: Apfelmus, Spätzle mit Rahmsoße, Reis mit Currysoße, Suppen aller Art, zerdrückte Banane, Streichwurst light oder Streichkäse light auf Brot ohne Rinde, Götterspeise, Nutella :-), zerdrückte Kartoffeln mit Käseecke light, weichgekochte Eiernudeln mit Tomatensoße, Thunfisch, Lachs, Rührei, Haferschleim süß oder deftig, Milchbrötchen, Marmelade light, Notfalls für Mittags bei der Arbeit: 5 Minuten-Terrine mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis,

Diese Antwort wurde entfernt. 23.1.2012, 23:26

Knabbel 24.1.2012, 07:19 

Sei sicher, dass du nicht verhungern wirst. Wichtig ist wirklich sich an den Zettel zu halten den dir der Arzt mitgibt.
Vor allem: NICHT SPÜLEN !!! ZÄHNE Normal PUTZEN (ohne Wundbereich)
Das hat dir aber MeinTraum schon aufgeschrieben.
Ich würd mir die 80% Regel für diese Zeit "an den Hut stecken".
Es gibt in fast jedem Supermarkt so kleine Dosen mit Tomatesuppe, Kartoffelsuppe usw. Immer für zwei Teller. Kauf Sir ein paar verschiedene davon. Damit hab ich für solche Fälle gute Erfahrungen gemacht. Ist dann auch nicht so anstrengend, wie das (sonst natürlich vorzuziehende) Selbstkochen.
Meine vier Weisheitszäne sind auch raus und ansonstens hatte ich auch OP-Erfahrung im Kieferbereich. Ich wünsche Dir alles Gute und vor allem Gute Besserung!

Diese Antwort wurde entfernt. 24.1.2012, 08:00

Swafnir 24.1.2012, 10:34 

Die Erfahrungen sind schon sehr unterschiedlich. Ich habe 6 Weisheitszähne auf einmal rausgenommen bekommen (Bevor jetzt das Gelächter losgeht: Ja, das gibt es! Selten aber wahr) und ich habe echt gelitten. Sah aus wie ein Hamster und konnte 3 Wochen lang kaum essen oder reden. Da freut man sich, wenn man wenigstens einigermaßen abwechslungsreiche Pampe serviert bekommt. Nach ein paar Tagen kann man eh keine Pampe mehr sehen aber mehr als n Espresso-Löffel hab ich nicht zwischen meinen Zähne eingefädelt bekommen :D

xChrisx 24.1.2012, 19:30 

Jo vielen Dank an alle. Bin ja echt mal gespannt auf morgen. Werd vorher nochmal schön ausgiebig frühstücken.
Ansonsten ist soweit alles eingekauft.
Weiß nur nicht, wann ich wieder pumpen gehn kann. Das wird mir sicherlich am meisten fehlen. 2 Wochen sind da schon ein herber Rückschlag.
Aber da muss ich jetzt durch. :D

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