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Fragen zu den Aktivitäten...

kaisermona

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Fragen zu den Aktivitäten...

Kategorie: Sport (26.11.2012)

Hey:)

Ich habe zwei Fragen zu den Aktivitäten..:

1.Was verstehen die unter "Lernen"?Also meinen die jetzt,dass man rumsitzt und in Bücher guckt und mal schreibt oder was?

2.Man kann ja auch schlafen zur Aktivität dazu rechnen..Muss man das jeden Tag,oder hört das schon zu dem Verbrauch automatisch dazu?

Danke schonmal♥

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krümel12 27.11.2012, 11:32 

"lernen" und "schlafen" zählt meiner meinung nicht nicht zu AKTIVITÄTEN. so wies im wortstamm liegt muss man dafür AKTIV sein und gehört wohl erstrecht nich unter die kategorie SPORT.

johnwoo16 28.11.2012, 01:38 

lad dir die tabelle von coolschatzi.de runter,
dann schau dir deine werte mit entsprechendem pal an, dann hast dein ca. gesamtbedarf

du kannst natürlich auch nur dein grundumsatz nehmen, und für jede stunde tätigkeit (da zählt dann auch schlafen, aber z.b. nur mit 0,95 oder so) und dir deinen pal selbst ausrechnen, grad weils n "geschisse" ist, amcht mans aber im normalfall nicht so :)

zu den details, mit musterrechnung:

http://de.wikipedia.org/wiki/PhysicalActivityLevel

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