hab montag mit defizit angefangen und heute b...

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hab montag mit defizit angefangen und heute beim fussballspiel gesündigt bin 500 kcal drüber werde morgen gewogen und gemessen=(....muss ich mir gedanken machen das alles was ich über die woche gut gemacht hab morgen büßen muss?? Kategorie: Ernährung (17.6.2018) hab montag mit defizit und ausdauersport (3x 45 min rad)angefangen und heute beim fussballspiel gesündigt bin 500 kcal drüber werde morgen gewogen und gemessen=(....muss ich mir gedanken machen das alles was ich über die woche gut gemacht hab morgen büßen muss??

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	lapama		18.6.2018, 14:58
Jepp, wahrscheinlich wirst du gesteinigt.

	poldi1912		18.6.2018, 15:39
was sollen 500 kcal an einem Tag anrichten?

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2018, 16:50

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2018, 23:06

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2018, 23:18

Diese Antwort wurde entfernt. 19.6.2018, 06:33

	KeepW...		21.6.2018, 15:14
pass auf, das nächste Deutschlandspiel ist schon Samstag!!!!

Diese Antwort wurde entfernt. 21.6.2018, 15:59

Diese Antwort wurde entfernt. 21.6.2018, 16:00

Diese Antwort wurde entfernt. 22.6.2018, 12:55

Diese Antwort wurde entfernt. 22.6.2018, 13:17

Diese Antwort wurde entfernt. 23.6.2018, 07:58

	KeepW...		23.6.2018, 09:31
"Sogenannter passiv sport ;) = auf dem Sofa sitzen/liegen und Junkfood in sich reinstopfen :)" Ja, und im Gegensatz zum Spielfilmeschauen stört das laute Kaugeräusch beim Chipsessen nicht.

Diese Antwort wurde entfernt. 24.6.2018, 08:01

	8firefly8		24.6.2018, 12:49
juniper, ich habe bis eben auch gedacht er hat selbst gespielt! XD

Diese Antwort wurde entfernt. 24.6.2018, 13:03

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